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好吧问答库 > 对于我没有任何武术基础我要想练综合格斗（MMA）给需要多长时间？北京最正规的MMA馆在哪里？（不知道的...

对于我没有任何武术基础我要想练综合格斗（MMA）给需要多长时间？北京最正规的MMA馆在哪里？（不知道的...

2025年04月08日 08:31

有5个网友回答

网友（1）：

格斗类要练还是蛮快的。找个师傅，基本功两三个月就很好了。这是以有足够时间训练为前提的，每星期不少于5小时。七八个月或者一年，大概很难提高了。这是可以参加一些实战，增加实战能力。要注意身体机能的锻炼。

网友（2）：

呵呵！武术这东西得慢慢来了，什么事都急不得！

网友（3）：

慢慢来

网友（4）：

多长时间取决于你要到什么程度？刚刚拿到MMA冠军的姚洪刚练了4、5年。我推荐“黑虎英雄馆”。

网友（5）：

至少一年

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