你好，你现在这个情况只能等待了，先不要担心，因为担心完全没用，按下面所说等10多天看：1.不手淫，不做爱 10点左右睡觉。2.适当局滚参加运动。 你看下是否能逐渐脊腊绝恢复，如果到时确实不能，那再联系我，我从中医的角度给你樱姿再看下吧。正常情况下你的情况是能好的，不需要看了。
