乒乓球练横板好还是直板好！

给你适合直板还是横板的几点基本原则，供你参考：

1.身体条件
身高臂长，绝对力量大者，适合打横板；击球力臂长，保台面积大，即使站位靠后，退台相持仍然不吃亏。
身体灵巧，小肌群小关节灵活性、协调性好，摆速快，爆发力好，尤其手指手腕，适合直板。
2.思维方式与心理素质
心理素质稳定，不论比赛局面如何变化，能够按部就班的执行既定技战术意图，先保证不主动丢球，稳中求凶者更适合横板。
思维方式活跃敏捷，擅于观察对手，始终能够保持冷静算球，能抢先变化出其不意者，适合直板。
3.意志品质
横板更多打的是实力球，直板更多打的是技巧。
同样的训练强度下，直板比横板技术进步慢，训练中需要付出更多，意志品质上需要更加吃苦耐劳，能耐受住加班加点。

我是打球多年的球友，直拍改横拍，以上是看书并结合个人的一点经验总结。

直板入门比较容易，但是越往高越难打————[刘国梁 语] 横板入门比较困难，但是成才比较容易————[刘国梁 语] ————这两句话是对于专业运动员说的，对于业余选手就不一样了！呵呵 业余选手，直拍打得好的很多，但是很拍打的很出色就寥寥无几了！很多人对于打直拍很有心得，但是横拍其实对于没有教练指导的业余选手来说，真的是比较难的！我就是打横拍的，横拍一定要做到左右均衡，尤其是反手不能有漏洞（虽说直拍也是，但横拍尤其明显），如果正反不均衡，很容易被对方调动，真的这时我的深刻体会！再有就是，横拍打到一定程度就很难再提高了，这主要是由于业余选手没有正式教练指导，在关键的地方总是靠自己摸索，有些时候还竟走弯路！虽然直拍也有这点困惑，但是横拍总体来说更明显一点！ 我下面想说说指派和横拍的特点。直拍，灵活多变，手势多变，适合哪种用脑子打球的人打！代表人物：刘国梁、马林！横拍，势大力沉，大刀阔斧！适合哪种势力型打法，主要的打法有：两面弧圈，弧圈快攻！代表人物：格林卡，王励勤！嘻嘻，到底选择哪一种打法，全看楼主的喜好！

业余同等水平里还是直板占便宜，前三板好，如果背面贴上异质胶皮，或者横打、或者倒板打，变化更多，更易为进攻创造机会。

如果是刚开始接触乒乓球并且接受专业训练，那么推荐横握，虽然上手别扭但是以后进步快速；如果业余打着玩可以选择直握，上手容易而且手腕灵活。个人观点望采纳

业余的都用直板，专业的大多是横板