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如何训练助跑跳远
如何训练助跑跳远
我只有一个月的时间，如何提高成绩
2024年11月30日 00:44
有2个网友回答
网友（1）：
先练习非助跑的跳远！
训练的话是练习收腹跳 立定条！
蛙跳！
网友（2）：
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