和你的情绪有关吧。
可能负面的情緖比较多
或 太压抑自己了
多多去户外运动 让自己放松一下
和朋友聊天 把自己烦恼说出来也比较好
Take it easy 乐观点。
别想太多 多往好的方面想。
一件事情总有两面的看法
看好的那一面 才不会让自已那麼累
可能是因为心里压抑吧。中国人遇到事情都说不要哭，认为那是懦弱的表现，其实那是正常的心理发泄。所以想哭就哭出来吧，要不就看场感人的电影，借着电影情节痛快地哭出来吧！！！
无缘由的，只是身体中水多了，想从眼角出去。
很难过很委屈很受伤不想朝别人发脾气 只能自己找个出口宣泄一下 哭就是一种方式
那就痛痛快快的哭一次吧 哭过之后你会觉得身心都得到了放松
不满足现有的状况 感觉没人可以懂自己
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