以前真不知道，现在我知道一个，那就是绿A螺旋藻，因为我虽然说不上是亚健康人群，但基本每次感冒都离不开我，前段时间就是用上这个产品了，最近真的是很少得病了，这个对免疫力的提升很不错的，能从根本上解决亚健康问题的
最好还是能够先去医院做个全面的检查，含微量元素之类的，不要盲目的进行补充。我吃的GNC。
保健品是长期的 只要一停的话就没有作用了，最好是多运动 另外营养要均衡，如果条件容许的话可以吃保健品的，推荐你选择安利的 虽然说东西贵了点 但是产品确实不错的
看你是想起什么作用的
最好还是能够先去医院做个全面的检查，含微量元素之类的，不要盲目的进行补充。
钙片、鱼油之类的吧
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