“生命在于静止，生命在于龟缩”此话有没有合理性？

有人曾提出“生命在于静止”的观点，我赞同。 这里所说的“静止”不是表面的，而是有其更深层的意义。是指的“心静”，指人的思想、意念的清静。 我们说人身体的健康与否从根本上说与其身体内部经络的畅通与否有着直接的关系。而其经络的畅通与否与人的思想、意念有着直接的关系。也就是说，人的思想越静，杂念越少，人的经络就会畅通，经络一畅通，人也就健康了。所谓“通则不痛，痛则不通”，就是这个道理。气功为什么能祛病健身也是这个道理。这就是“生命在于静止”的原理。 这种深层的“静”带动着深层的“动”，形成其内部经络的畅通、运转、流动，从而真正达到了“动”的目的。这就是以“静”带“动”。而体育锻炼你外表再怎么动，它也达不到这种内部动的目的。体育运动加强的只是血液循环，这只是表面。仅仅加强血液循环是不能从根本上使人健康的。这正是人的误区之一。喝酒也能加强血液循环，兴奋剂、甚至毒品也能加强血液循环，但它不能使人健康。血液循环的加快导致新陈代谢的加快，长期加快血液循环其结果是加速人的老化。 去除杂念，达到“心静”，这实际上是一个人的一生的修养的问题。淡泊各种名利、各种欲望，与人为善，助人为乐，善念常存，慈悲常在，经常检点自己的思想和行为，不断纠正、完善自己，你的境界就在不断提高，你的身体也就会不断地趋于健康。 当然，这种境界是一种非常高的境界，而人天天面对着各种利欲的诱惑。所以也许很多人根本就做不到。那就没有办法了。 当然，我们说体育锻炼不能从根本上使人健康，并不是说不能使人健康。他能起到健康作用。我们只是将两者进行比较，说出两者在其表面和深层的区别和不同，说出一家之言，说出“静”的原理和意义。