打鼾的人常睡得很深对吗?

2024年11月16日 12:29
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网友(1):

  过去人们认为打鼾的人睡得香,其实不然。打鼾、OSAS病人睡眠憋气缺氧使睡眠结构严重失调,一、二期浅睡眠比例增多,三、四期和快速动眼期等深睡眠明显减少,使睡眠质量下降。故睡眠时间长仍困倦。