脚后跟干裂起皮

2025年03月21日 10:19

有5个网友回答

网友（1）：

脚后跟为什么会干裂和起皮？现在呢，天气越来的干燥秋冬季节呢，很多的人脚后跟会出现干裂的时候，可能是因为我们的脚后跟的组织皮肤缺水细胞内水量太少，脚部皮肤在穿鞋袜的时候会出现磨脚的时候，就会让我们的脚后跟干裂起皮等。

在秋冬季节的时候，应该让双脚保持温暖，穿合适的鞋袜，尽量不要穿短的袜子和鞋子，不要让脚受到摩擦，也不要让脚步重复一个动作，应该多休息，如果说你脚上的皮肤细胞新陈代谢很慢的话，那么死亡的细胞会很多，新生的细胞不会特别多，这样的话容易让你的脚干裂，就像有的老年人可能是因为这种情况造成的脚部干裂，如果身体中缺乏维生素，也有可能会导致脚裂的情况，建议应该多吃一些有营养的食物，多吃一些五谷杂粮绿色的水果或者是蔬菜，晚上的时候可以用热水泡一下脚，泡脚后呢，可以涂抹一些乳液在脚上。和脚部裂口的地方，然后再轻轻的去按摩拍打就可以了

如果我们的鞋子或者是袜子穿得不合适造成。脚上的皮肤会来回的摩擦，也会导致脚部干裂的，就像经常参加一些户外活动的人们，他们的脚步经常的受累，也会形成脚部干裂的状况脚部起皮呢，建议不要把这些死皮撕掉，因为如果撕掉的话可能会变的。脚部的皮肤不是那么好，而且会导致流血严重的话，

如果你的脚步会有很多会起皮的话，建议每天可以用水去泡一下，然后泡软之后再去把死皮轻轻的撕掉，涂抹一层厚厚的乳液就可以了，穿上袜子睡觉慢慢的就会好转了，厚的死皮呢，主要是和平常的护理。不加有关系的，你想一下，如果每天给他同一些乳液的话，它会不会很好呢？因为夏天或者春天的时候，我们的脚步经常裸露在外面在空气的。流通当中会变得很干燥，时间久了就会出现干裂的状况，如果你用手撕了的话，会很难看，严重的话还会造成脚部流血的状况。

网友（2）：

首先，就是水分的缺乏。当体内或者环境中缺乏水分时，皮肤的角质层就会出现干裂等情况，而脚后跟因与外界接触、摩擦较多，故其角质层较厚，当机体或环境中缺水时，表现较其它部位明显。对于这种原因引起的脚后跟干裂，可以适当补充水分，同时减少水分流失，可以外用护肤乳，慕奕康等，一方面可以补充水分，另一方面又可以预防水分的流失。
其次，就是疾病因素导致的脚后跟干裂。比如真菌感染引起的脚气，这是因为真菌可以破坏人体的角质层，导致脚后跟干裂。还有就是一些影响角质层代谢的遗传病，也会造成脚后跟的干裂。
最后，就是由于维生素的缺乏，导致的脚后跟干裂。在皮肤形成角质层的过程中需要多种维生素的参与，尤其是维生素E和维生素B。当体内缺乏这两种维生素时就会导致脚后跟干裂。对于这种原因引起的脚后跟干裂，要注意补充维生素的摄入，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物，必要时可以口服补充维生素的药物。

网友（3）：

　　人们在天气十燥季节，尤其是冬天要在手足搽一些润肤保湿的护肤品，以防止手足皲裂。外界不良因素影响是导致手足皮肤皲裂的重要原因。例如冬季气候寒冷干燥人们在室外作业受冷风刺激，又失于保护，皮肤变得干燥粗糙。或手经常过度摩擦皮肤干燥增厚，弹性减低而出现皲裂。人们在工作或生活中过多接触酸、碱有机溶媒等，促使皮脂分解，失去润滑保护作用，皮肤干燥也会出现皲裂。另外手癣患者由于真菌在皮肤中的寄生和破坏促使皮肤角化过度粗糙无汗容易出现皲裂。
　　而对于手干手裂的治疗，中药世家推出中药古方散剂“养润散”精选多味名贵中药材，药性温和，易于皮肤吸收，不仅能防止干燥开裂，还能恢复并保持肌肤弹性，深层滋养肌肤。
　　其有生血补虚，滋阴活血，散寒通络，润肤软角质，专业解决因风寒、干燥、化学及物理刺激、老年人油脂分泌减少导致的手部干燥、粗糙、皲裂、职业性手部干裂和冻疮，有神奇疗效。是人们必选良药。
　　人们在平时要注意：
　　1、在干燥寒冷的季节宜多吃油脂。　
　　2、病程较长或年老患者应该增加营养，适当多吃一些猪肝、猪皮、羊肉、阿胶、鱼肝油丸之类食品。　　
　　3、由于冬季气候寒冷干燥，出汗较少，皮肤易干裂起皱，因此应特别注意手部的防寒保暖，经常用温热水泡洗，外搽一些油脂性的护肤品（如甘油），以免发生冻疮而加剧皲裂。

网友（4）：

经济实惠的方法就是
买一大瓶国产的面霜涂上厚厚的一层用保鲜膜包上
早起会发现你的脚很光滑但是可能睡觉会难受点 ~希望能帮助到你

网友（5）：

平时一定要注意保养、护理，每天睡前热水泡脚，涂抹愈裂利肤霜进行足部按摩。促进血液循环，就不容易脚裂。

另附：脚裂后，用愈裂利肤霜，一个星期就会愈合。

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