怎样预防心脑血管疾病？

我奶奶最近老是心脏不好！

2024年12月02日 11:14

有5个网友回答

网友（1）：

心脑血管疾病即血压，高血脂，冠心病等。我国大概2.9亿人有心脑血管疾病。抵抗方法有以下三点：1.平时一定要清淡饮食，锻炼身体。2.定期做体检。3.做好家庭的保险规划。

网友（2）：

用蝎子喝当归党参煲汤喝然后大火转小火就可以了

网友（3）：

中国药典记载，蚂蟥具有抗凝固、破淤血的作用。迄今为止，从吸血水蛭唾液中提取的天然水蛭素是世界上所发现的已知物质中最强的天然抗凝血酶物质。天然水蛭素具有抗凝血、溶解血栓、降低血脂、活血化瘀、抗炎和改善微循环的作用，对心脑血管疾病的效果是其他任何物质所不能及的，是目前能找到既可抗凝又可溶解血栓、促进血液循环、清除人体血管内沉淀最好的物质。详情可搜索水蛭素健康.

网友（4）：

1. 忌环境忽冷忽热和过分嘈杂
2. 忌刺激和易怒
3. 忌过度劳累
4. 多吃红色类食物，例如红枣，红豆，西红柿等（需长期服用和调养）
5. 心脏不好的人，家中应常备硝酸甘油，以备不时之需，如遇紧急情况可以取出一粒，让病者压在舌下

网友（5）：

长期的出现头皮发麻的人，患上心脑血管疾病的概率是正常人的80%。如果你也经常感到头皮发麻，就一定要注意是不是心脑血管疾病。