刚触到的时候，应立即用冷水冲洗并且揉一下。回家后也可以用冷水洗，用冰块敷一会，然后再拿活络油搽。一般不用几天就会好，不过你触到的是指跟那些地方就要一两个星期了
平常多活动下手指，血液流动，几天就好了。
以后打球前先活动下手指关节，响一下，就不会出现这样的情况了。
很正常！大概3-5天就好啦
受伤后24小时内用冰敷，后就可以用热水敷
这只是小伤罢了,不比担心,自己没事揉一揉,就几天就好了`
很正常！大概3-5天就好啦，自己稍微注意点就没事了
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