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打篮球跑一会就喘得上气不接下气，是肺活量的问题还是什么？怎么解决？

2024年11月20日 02:33

有5个网友回答

网友（1）：

呵呵，应该是两者都有点，肺活量小的话，运动时间长就容易喘。
或者是身体不能提供给你那么大的供氧量。
还有个原因，就是你在闷热的环境下打球，也会有。
你自己看看是因为什么，肺活量小的话就坚持跑跑长跑。
身体素质应该没有太大关系，不过日常该吃的营养还是要吃。
别挑食。另外注意休息。
如果是场地环境的问题的话，那没办法，换个地方吧。
希望你身体健康篮球越打越好``

网友（2）：

不是肺活量的问题，是身体素质的问题！多参加锻炼，注意循序渐进的锻炼！！

网友（3）：

有肺活量等因素，当然是身体整体的素质，练耐力！

网友（4）：

生活习惯,身体素质,肺活量都有关系....我以前参加完学校的3000M然后跑4*200接力两个都拿冠军,也不是喘的太厉害.... 我肺活量5200....以前踢过半年足球

网友（5）：

就是你缺乏运动的体现，多多运动，会好的。