跆拳道和空手道有什么区别?

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一、道服的差异

空手道道服一般为纯白，左胸绣有道场组织名，下摆处有时会出现一些诸如所有者姓名的小字。衣形为开衫，左侧衣襟压右侧衣襟，由腰带系紧。袖长一般在手肘附近，不同会馆会出现一定的差异。腰带一般为纯色，各流派及会馆的分级有差异，中国拳士会的分级从低到高分别有白、橙、红、蓝、黄、绿、蓝、咖啡、黑，段前共8级。

跆拳道(WTF)道服一般为白色，领子为黑色，带有胸标，上衣下摆后侧可能印有会馆名、国籍等字样。衣形为套衫，由腰带系紧。跆拳道有“间带”概念，即腰带可能是两种颜色同时存在的，几乎所有WTF跆拳道馆都实现了带色分级的统一。从低到高分别有：白、白黄、黄、黄绿、绿、绿蓝、蓝、蓝红、红、红黑、黑，段前共10级。ITF跆拳道的道服，下摆有黑色边。

二、招术

空手道招式上用手比较多，更厉害和实用。跆拳道招式上以腿为主，更好看和华丽。空手道主要用的是手。跆拳道主要用腿的过程中加拳。

跆拳道80%是腿部动作，而且套路很多，仅踢腿动作就要分8个方向、70多种。空手道的手和腿动作“对半”，套路分得比较“粗”。

三、对抗竞技规则

空手道实战功能有很多种：全接触式、寸止，比赛选手需佩带拳套和护胫，亚运会空手道比赛就是采用的寸止规则，几乎所有的传统空手道流派都是采用寸止规则一击得分or击倒制，不穿护具或只戴少量护具、防具等等，规则较多较不统一。

跆拳道实战规则较为统一，基本上为腿法击打有效部位或击倒得分。需要穿戴拳套护具，且低段腿法（踢击对方腰带以下部分）不得分。

四、发展方式的差异

空手道以师承制为主。即有认证的道场的学员均可追溯自己的老师、老师的老师等，可追溯到流派开祖甚至流派开祖的老师们。由老师认可学生，颁发认证。对技术、精神传承要求较为严格，以求保留流派的特征和风格。因此我们可见的会馆数量很有限，但是会馆旗下可以有很多道场。

跆拳道以培训制为主，偏向商业化运作。虽然也可以追溯自己的师承，但关系较为松散，对师承的要求较低，因此发展较为迅速，为大众健康做出了极大贡献。多称呼老师为教练。如今可见大大小小各个跆拳道会馆，所授内容大多已标准化，学员的选择范围较大。

女生既可以学跆拳道，也可以学空手道。两者都有的益处：

1、通过科学的练习，能改善循环，从而使你有一个健康的身体

2、腿法练习可以减掉腰部、腹部和臀部的脂肪，从而达到瘦身的目的

3、剧烈的运动让你汗流浃背，体会有氧运动的快感，并可起到排毒养颜的美容效果

4、通过练习，掌握很多防身技能，遇到强敌，会充满胆气和勇气，用实力保护自己，直到安然脱险

扩展资料：

练跆拳道的注意事项

1）充足的热身运动

在训练之前，一定要进行充分的热身运动，把身体打开，时间控制在30分钟左右。通过跑步、关节操、游戏、拉韧带等运动，将各关节充分活动开，提高神经与肌肉的兴奋性，有效地克服内脏器官的生理惰性，使肌体各器官处于兴奋及运动状态。如果忽略这一环节，很容易拉伤肌肉和韧带，影响正常的训练。

2）循序渐进的原则

跆拳道的学习是一个系统的过程，欲速则不达。只有正确、科学、合理地安排训练计划，才能全面地掌握跆拳道技术。如果贪图速度，还没有进行技术训练，就开始实战，这样不但不能速成，反而更容易造成运动伤害，得不偿失。

3）自我防御能力

实战训练的时候，一定要做好全面的防御工作，不可马虎。道服穿戴整齐，护胸、护腿、护裆、护头等护具完整佩戴，否则很容易受伤，这些都是基本的保护措施。另外，在和对手交战时，也应提高自我防御能力。

4）全面的身体放松

训练结束后，身体的各种生理机能还维持在一个较高的水平。这时候需要一个调整的过程，可以进行放松运动，有效地消除疲劳，消除代谢产生的乳酸，缓解肌肉疼痛。

参考资料：空手道百度百科跆拳道百度百科

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1、竞技方式不同：

空手道对抗竞技中往往手脚并用。套路（型）中总体以手法为主，腿法以直线为主。在极真会黑带前必须掌握的七连踢也包括横踢，后回踢等动作，但大多沉稳扎实，较少空中腿法和转身动作。

跆拳道WTF对抗竞技中一般多用腿法，拳法较少。套路（品势）中腿法较多，从第一套套路开始即出现腿法攻防。竞技中多空中腿法和转身腿法，动作凌厉潇洒。

2、道服颜色不同：

空手道道服一般为纯白，左胸绣有道场组织名，下摆处有时会出现一些诸如所有者姓名的小字。

跆拳道（以WTF为例）道服一般为白色，领子为黑色，带有胸标，上衣下摆后侧可能印有会馆名、国籍等字样。

扩展资料

1、关于空手道：

空手道是日本传统格斗术结合琉球武术唐手而形成的，起源于日本武道和琉球的唐手。唐手是中国武术传入琉球，结合当地武术琉球手发展而成的，而日本本土人又将九州、本州的摔、投等格斗技与唐手相结合，最终形成空手道。

二战之后通过美军宣传而在全世界广泛传播。空手道当中包含踢、打、摔、拿、投、锁、绞、逆技、点穴等多种技术，一些流派中还练习武器术。

一九九四年日本广岛第十二届亚运会空手道首次成为正式比赛项目，空手道比赛场地一般为8×8米；至于比赛项目有套路赛（型）和格斗赛（组手）两种，而在组手比赛中一方有效进攻导致对手瞬时丧失战斗能力或重心明显移动为得分标准。

2、关于跆拳道：

跆拳道（韩文：태권도，英文：Taekwondo），是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。

跆拳道起源于朝鲜半岛，早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的，韩国民间流行的一项技击术。

1955年以前，韩国是没有跆拳道一词的，韩国的武术也以空手道、唐手道和民间少数的跆跟等为主，日治时期，大量韩国青年学生赴日留学，在日本接受了系统的松涛馆空手道训练，回国后他们开始创立道馆教授学生。

日本战败后，韩国获得民族独立，大批空手道、唐手道道馆兴起，韩国早期空手道传播者们将民族传统武术跆跟与空手道相结合，称为唐手道。并出现了最早的一批韩国道馆，这就是后来的九大道馆。

“跆拳道”一词，是1955年由韩国的崔泓熙将军命名。崔泓熙将军早年在留学日本时，学习了日本松涛馆流空手道，并将其与韩国传统武技跆跟、手搏等技术融入到跆拳道中去。总之，现代的跆拳道是结合当代东亚武技之长的韩国发源武术运动之一。

参考资料：百度百科：空手道；百度百科：跆拳道

网友（3）：

1、技术侧重点不同。

空手道对抗竞技中往往手脚并用。套路（型）中总体以手法为主，腿法以直线为主。在极真会黑带前必须掌握的七连踢也包括横踢，后回踢等动作，但大多沉稳扎实，较少空中腿法和转身动作。

跆拳道WTF对抗竞技中一般多用腿法，拳法较少。套路（品势）中腿法较多，从第一套套路开始即出现腿法攻防。竞技中多空中腿法和转身腿法，动作凌厉潇洒。

2、对抗竞技规则不同。

空手道实战规则有许多种，常见的有：全接触（特征是拳不击头，穿着空手道服全力击打、拳腿到肉、不寸止也不收力，一般较少穿护具）、寸止（一击得分or击倒制，不穿护具或只戴少量护具）、防具（穿戴全身护具全力击打）等等，规则较多较不统一。

跆拳道（WTF）实战规则较为统一，基本上为腿法击打有效部位得分或者击倒，需穿戴全套护具，且低段腿法（踢击对方的腰带以下部位）不得分。

3、道服不同，等级制度不同。

空手道道服一般为纯白，左胸绣有道场组织名，下摆处有时会出现一些诸如所有者姓名的小字。衣形为开衫，左侧衣襟压右侧衣襟，由腰带系紧。

袖长一般在手肘附近，不同会馆会出现一定的差异。腰带一般为纯色，各流派及会馆的分级有差异，极真空手道的分级从低到高有白、橙、蓝、黄、绿、棕、黑共七级。

跆拳道（以WTF为例）道服一般为白色，领子为黑色，带有胸标，上衣下摆后侧可能印有会馆名、国籍等字样。衣形为套衫，由腰带系紧。跆拳道有“间带”概念，即腰带可能是两种颜色同时存在的，几乎所有WTF跆拳道馆都实现了带色分级的统一。

从低到高分别有：白、白黄、黄、黄绿、绿、绿蓝、蓝、蓝红、红、红黑、黑，段前共10级。

扩展资料：

空手道的起源与中国武术关系密切，早期空手道被称为“唐手”，可见中国对空手道的影响。据记载，空手道最早是由琉球传统打斗术“手”与中国南派拳法及少林拳等结合演变而来。后从琉球（冲绳）传入日本本土。

跆拳道的起源为古朝鲜传统打斗术。跆拳道创始人崔泓熙将军曾于日本空手道松涛馆取得黑带二段资格，后回国结合本土武术，在政府推动下创立跆拳道，后由于特殊历史原因，分化成了ITF和WTF两大组织，风格差异也逐渐明显。

参考资料：百度百科-跆拳道

百度百科-空手道

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跆拳道和空手道的区别

有历史差别：跆拳道的基础是高丽时候开始传下来的；空手道有200年的基础历史。
创始人不一样跆拳道创始人是崔泓熙；空手道创始人是屋亚玛。
空手道主要用的是手；跆拳道主要用腿的过程中加拳。
技术问题上有差别：跆拳道的踢腿是注重水平踢（测踢）跟肩水平线；空手道踢腿时候膝盖没有抬起来（测踢）肩腰腿不是水平线踢不出全身的力量。跆拳道动作是波浪型步法基础上进行。空手道是直线运动。
跆拳道艘有动作是利用反动力原理，更加提高力量。空手道动作是没有反作用直接进行。
空手道测踢的时候。把脚指头往里收。踢不了硬的东西。跆拳道是用脚后跟。能踢硬的东西。
空手道轮踢是用脚背。跆拳道轮踢是用前脚掌能击碎硬的东西。
空手道的踢法比跆拳道踢法少例：下压踢。
跆拳道动作是有3200个，空手道没用这么多动作。
跆拳道踢法中有滑步踢法，突然攻击远距离的对方。空手道没有这样的手法。
跆拳道跳起踢法很多，例：（跳起前上踢2.60m）（跳起测踢2.30m）（跳起轮踢2.40m）（跳起轮踢2.40m）（跳起360度反轮踢2.40m）这样的动作在空手道上找不到。
跆拳道和空手道的对打也完全不一样。跆拳道对打的时候不能攻击下部，后背，后脑。这不是没有攻击下部，后背，后脑动作。而是重视人的宝贵；空手道对打的时候。让攻击下部。
跆拳道对打的时候，让手和脚连续攻击得分。空手道对打的时候，谁先得到一分比赛要重新开始。

由于政治文化历史等因素，空手道在国内并不普及，国际化程度也远远不及跆拳道，国内正规空手道馆很少，而跆拳道馆相对完备。因此建议选择跆拳道练习较好，但武术无分高下，关键在于个人练习。

扩展资料：

跆拳道（韩文：태권도，英文：Taekwondo），是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。

跆拳道起源于朝鲜半岛，早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的，韩国民间流行的一项技击术。

1955年以前，韩国是没有跆拳道一词的，韩国的武术也以空手道、唐手道和民间少数的跆跟等为主，日治时期，大量韩国青年学生赴日留学，在日本接受了系统的松涛馆空手道训练，回国后他们开始创立道馆教授学生。

日本战败后，韩国获得民族独立，大批空手道、唐手道道馆兴起，韩国早期空手道传播者们将民族传统武术跆跟与空手道相结合，称为唐手道。并出现了最早的一批韩国道馆，这就是后来的九大道馆。

“跆拳道”一词，是1955年由韩国的崔泓熙将军命名。崔泓熙将军早年在留学日本时，学习了日本松涛馆流空手道，并将其与韩国传统武技跆跟、手搏等技术融入到跆拳道中去。总之，现代的跆拳道是结合当代东亚武技之长的韩国发源武术运动之一。

跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术，以“始于礼，终于礼”的武道精神为基础。其脚法占70%。跆拳道的套路共有25套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。

空手道是日本传统格斗术结合琉球武术唐手而形成的，起源于日本武道和琉球的唐手。唐手是中国武术传入琉球，结合当地武术琉球手发展而成的，而日本本土人又将九州、本州的摔、投等格斗技与唐手相结合，最终形成空手道。二战之后通过美军宣传而在全世界广泛传播。空手道当中包含踢、打、摔、拿、投、锁、绞、逆技、点穴等多种技术，一些流派中还练习武器术。

一九九四年日本广岛第十二届亚运会空手道首次成为正式比赛项目，空手道比赛场地一般为8×8米；至于比赛项目有套路赛（型）和格斗赛（组手）两种，而在组手比赛中一方有效进攻导致对手瞬时丧失战斗能力或重心明显移动为得分标准。

参考资料：跆拳道-百度百科空手道-百度百科

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区别一：

空手道是日本传统格斗术结合琉球武术唐手而形成的，起源于日本武道和琉球的唐手。

跆拳道起源于朝鲜半岛，早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的，韩国民间流行的一项技击术。

区别二：

空手道中的手、腿技、攻击、防守、是攻防的基本，也是空手道的入门，更是最终的技术目标，

跆拳道以腿法为主，据统计在跆拳道技术当中，腿法约占总技法体系的百分之七十。

区别三：

自1991年起，以拳士会为代表空手道正式进入中国大陆；至今已发展出包括松涛馆、刚柔流、极真会和道会等在内的多个流派。2001年四月在上海正式成立的武术协会空手道委员会标志中国大陆空手道进入正规阶段。

1992年10月7日，中国跆拳道筹备小组成立。1995年5月，共有22个单位250多名运动员参加了在北京体育大学举行的第一届全国跆拳道锦标赛，从此，跆拳道运动在中国迅速发展起来。

16岁的女生两个都可以学习，至于要学习哪个，要看个人兴趣爱好和周边的师资力量等。

参考资料：百度百科-跆拳道百度百科-空手道