好吧问答库 > 求篮球教程，控球.运球.过人.投球.姿势等等，训练方法和技巧（包括视频）。

求篮球教程，控球.运球.过人.投球.姿势等等，训练方法和技巧（包括视频）。

2024年11月16日 14:55

有6个网友回答

网友（1）：

专业网站虎扑网站

网友（2）：

基础练习运球115种运球训练方法百度一下就行
进阶运球加农贝克的运球教学也有突破的教学
投篮基本功看黑色劝学的篮球教学视频分为两集上集是基础跳投以及姿势下集是与实战结合的跳投
还有问题请追问

网友（3）：

en
控球基础视频：http://v.youku.com/v_show/id_XMzUyMzQ2NjA=.html
过人动作教学——加农贝克合集里面有诺维斯基保罗罗斯等人的过人绝招
http://sports.youku.com/v_playlist/f5314353.html
投球训练---纳什二十分钟训练 http://v.hoopchina.com/v11771.html
还是建议去正规训练对之类的地方修正姿势上网学姿势不靠谱

网友（4）：

迅雷搜索张卫平教你打篮球

网友（5）：

http://tieba.baidu.com/f?kz=960558320里面的东西很全面的

网友（6）：

首先要基本功训练,把胯下和单手运球练到超熟.以及背后运球各种,然后建议看看加农贝克的教学,比较实用,最后若还想提高在找一些街球的视频学学,注意不要太花哨.大概这样你的过人就无敌了,关键是速度和及时反应能力在比赛中最实用.希望能帮你.