灵芝煲汤需要把灵芝磨成粉状吗?还是直接放进去煲呢?

2024年12月01日 14:38
有2个网友回答
网友(1):

直接放进去,不要磨成粉。磨粉后进入肠道不宜消化。

网友(2):

不用,它的功效是什么,你也知道。还有就是重要的,用的时候要先飞一下水。这样苦味没有那么重