自由泳的话你手尖刚碰到岸，马上向下翻一跟头，翻完以后用脚蹬岸就OK了，不过这个动作还是要多练习才掌握的比较好，我当初练游泳是还是练了一段时间才用的比较好的。
罗住支顺德“玉冰烧”水中转身，即可！
你以为在看“恋爱自由式”啊 里面RAIN那招。。。。。
现浮在水面上，再转身。
拿块冰掉烂距然后转个身
