最好在房事后72小时内服用紧急避孕药即可。 可在空腹2小时的情况下服用紧急避孕药，这样避孕率会很高。具体可以看看说明书。
提醒一点：时间越长，服用避孕药效果就越差。
一、说一说避孕药：
1、频繁服用紧急避孕药的危害
在性观念日益开放的今天，避孕已经成为人们日常生活的一部分。由于一些夫妇不习惯使用避孕工具，又对长期口服避孕药心存顾忌，于是购买方便、效果好的紧急避孕药就成了事后的补救功臣，甚至有些女性长期服用紧急避孕药来避孕。紧急避孕药不是口香糖不是随便就吃的，频繁服用紧急避孕药，会对身体造成很大的危害频繁服用危害多多短期内反复多次服用紧急避孕药，会导致严重的内分泌紊乱、月经紊乱、经期延长等症状。此外，频繁服用紧急避孕药会减少阴道中的分泌物，不但降低对外来细菌的抵抗力，易引发阴道炎、盆腔炎等妇科疾病，同时也降低阴道的润滑作用，影响性生活的质量；另外还可能对输卵管、卵巢等生殖器官造成不可挽回的功能性伤害，导致习惯性流产，胎儿发育不正常等，严重影响生育。
紧急避孕药也并非百分百有效，如果使用不当或者药品失效也会引起避孕失败，观察正常月经期延长天，如果还未出现月经，建议去医院检查。
2、短效避孕药应怎样使用
短效避孕药虽然有几种，但服法完全一样，即从月经第一天算起，第五天开始（千万不要从月经干净后5天开始）每晚服药1片，连服22天，不能间断。万一漏服，翌日晨应及时补上。停药后1至3天自然行经，行经第五天再开始服下一周的药。若停药7天仍不行经，也要开始服下一个周期的药。如果连续3个月不行经，则停药，改用其它方法避孕措施，否则一旦恢复排卵就可能受孕。排卵后如未受孕，子宫内膜才脱落而出现月经，也就是说，排卵在前，行经在后，若不采取措施，行经前就可能受孕。
3、举例说明
就拿“毓停”吧，先说说它的坏处：
1）紧急避孕药让卵泡的的不受孕机率只占75％
（也就是有1/3的可能性会怀孕）
2）服用后可使当月的月经发生紊乱
3）接连服用可引起终身不孕
所以说这种药是害处大于益处的，也就是弊大于利了.
二、规范使用验孕棒，测试呈阴性，说明你没有怀孕，一般情况下怀孕5周，就可以测出，验孕棒准确率在90％以上，用晨尿测试较为准确，建议你严密观察，月经期过了7天左右测试的才能准确，月经延期一周后，建议你到医院进行血HCG，B超等相关检查，便可确诊是否怀孕。
三、早孕试纸自测早早孕这种方法法虽然是判断是否怀孕的最简单方便的一种方法。其机理是定性测定尿液中的人绒毛膜促性腺激素（ HCG ）。但是在使用的时候需要注意这些事项才能得到准确结果。
1 、检测的时间。 因为HCG 一般在受精卵着床几天后才出现在尿液中，而且要达到一定量才能被检出。因此，对于平时月经正常的妇女需在月经推迟后才可能在尿中检测出 HCG 。而月经周期长或排卵异常的妇女需在停经 40 — 44 天的时候才可能检测出。 而你现在月经即使有延后也没有到一周时间，是不能测出是否怀孕的。
2 、尿液稀释。如果喝水过多使尿液稀释可能会导致假阴性结果。
3 、早晨和晚间做试验可能对结果有一定影响。早晨的尿液中一般有最高的 HCG 值，所以许多说明书中都建议晨起的时候检测，但这也不是绝对的。
4 、检测时注意尿液浸没试纸的长度。有时候尿液浸没检测试纸的长度过长可能使测试结果难以判断。
5 、不要在近期有过妊娠的情况下凭检测结果判断是否怀孕。因为在终止妊娠后（分娩后、自然流产和人工流产后）的较长一段时间内， HCG 可以持续阳性。
6 、一些疾病和药物可能造成假阳性结果。有些肿瘤细胞如葡萄胎、绒癌、支气管癌和肾癌等，也可分泌 HCG 。
7 、不要使用过期的试纸。因为化学试剂时间长了会失去效用，所以在购买时要注意生产日期。
8 、不要使用已经受潮了的试纸。
要得到正确结果，最好是在月经推迟两周的时候再做早孕试纸试验.如果检测结果呈阴性， 1 周之后月经仍未来潮，应该再做一次早孕试纸试验。