早餐吃面，结果一小时后血糖7.1，两小时血糖居然8.6

2024年12月02日 11:29

有4个网友回答

网友（1）：

面条转化为血糖，每个人的高峰时间、高峰值都不太一样，你的餐后血糖值都在非常正常的范围，不用担心。

网友（2）：

不用担心就是你吃米也是一样的但是不要天天都吃米啊面啊可以 1 3 5吃米面 2 4 6吃粗粮就OK乐

网友（3）：

这个你不用担心。我妈妈也是这样。她每次吃饭前跟吃饭后量的血糖都是不一样的。但是吃饭后过了一会又降下来一点

既然你生过孩子了。那血糖会有一点高，所以要少吃含糖量高的食物（米饭、胡萝卜、面食还有肉都是的。所以吃豆类、谷类和鱼类是最好的了！）。不是要绝对不吃。而是要提高警惕了，一定要控制。

网友（4）：

这个是正常情况的