一天吃二至三个粽子会发胖吗?瘦肉香茹馅的.

2025年03月01日 07:02
有5个网友回答
网友(1):

会胖。因为粽子是用糯米做的,糯米里面的淀粉是一种多糖,糖分摄入过多了就会转化为储备能源——脂肪。
减肥要注意减少糖分的摄入,同时还要保证必需的维生素矿物质水分和蛋白质的供给,否则瘦下来皮肤变得很难看身体也很糟糕的话,就得不偿失了。
ps肥胖也与遗传有关。

网友(2):

不会,我一天都吃六个。

网友(3):

只要晚上不吃,应该问题不大,当主食吃了。

网友(4):

专家说 一人一天最多吃两个为好

网友(5):

我也想吃,怎么包的,我们这只有豆沙,蜜枣,蛋黄的