看锅的火候多大啦,如果中等的火势, 大概20分钟足够,但是尽量要让豆角改变颜色,因为不熟的话,会中毒的。
除了炖豆角以外,还有很多方法做豆角:
豆角焖饭
材料
一。豆角(塘沽市场卖一元/俩斤),收拾干净。掰成几瓣,
二。肉。半斤(也可以不放肉。)切片。用盐。味精。淀粉浆好。
三。米。洗干净。泡上。
方法:
一。先把肉和豆角炒好。
二。电饭锅蒸米饭。半熟的时候。开盖。把豆角放进去。盖上盖子。继续。
三。等电饭锅键换到保温的地方就好拉。
自己动手制作酸豆角
[家常菜谱]
1、锅里放水加花椒和盐煮开,放凉。豆角适量,洗净切段,用厨巾吸干水份或者完全晾干(如果有大坛子,整条豆角淹也可以)
2、泡菜坛洗净晾干把凉的花椒盐水和豆角放进坛子,水要没过豆角,但不要加满,尽量占3/4坛子空间,然后加点高度白酒,喜欢吃辣的放点干辣椒,最后用干净的水密封坛口,放置阴凉通风处4--5天。
3、吃的时候加点肉末和蒜末,炒熟再吃。因为是夏天,腌泡菜的时间要短一点,入味就可以,时间久了会烂掉。
番茄酸豆角鱼面
材料:
酸豆50克、大番茄1颗、花枝50克、洋葱1/4颗、大蒜3瓣、白酒30CC、意大利蔬菜面3球。
做法:
1、用橄榄油将洋葱、大蒜8分钟小火爆香。
2、加入墨鱼,淋上白酒拌炒。
3、加入酸豆、番茄续炒。
4、最后再加煮熟的蔬菜面一起拌炒即成。
鸭黄豆角
扁豆角一斤,熟鸭蛋黄或鸡蛋黄4个,(如果用生鸡蛋黄,就在炒菜的时候放入。)蛋黄碾碎备用,豆角摘去筋儿,切成细条,大约1.5寸。用开水焯一下(豆角不爱熟,焯的时间要略为长一点),捞出控干水分。锅烧热后,放入植物油,依次放入葱、姜、蒜、放入豆角、蛋黄、翻炒时间视火速而定,稍后放入食盐、味精,不要放酱油。OK了。
一般8到10分钟即可。
炖芸豆的做法:
主料:五花肉100g、芸豆500g
辅料:油适量、盐适量、花椒粉适量、味精适量、葱适量、姜适量、蒜适量
步骤
1.肉切成片,备用。
2.点火做锅,放入油。
3.放入肉、葱、姜翻炒。
4.放入芸豆一定要把芸豆炒撵,然后加入花椒粉。
5.加入少许盐、倒入水炖煮芸豆。
6.待芸豆断生,放入蒜片。
7.待汤汁快没了,加入少许味精。
8.出锅盛盘。
小贴士:要先把芸豆炒撵,然后小火慢炖。