怎样让自己的记忆力增强？

2024年11月19日 03:43

有5个网友回答

网友（1）：

提高记忆力原来跟场所也有关系

网友（2）：

增加记忆力的具体方法很多，总体来说就是要多用脑，所谓用进废退，越用脑就越能够开发脑功能，越不用就越可能更早衰退。因此具体而言，可以学习新知识，如学习一门外语，学习一种新的技能，绘画、园艺或者厨艺等等

网友（3）：

如何提升记忆力？

网友（4）：

你可能是神经调节不好导致的!
一般是注意休息,多用一些健脑的食物,慢慢调理就可以了!
还有就是你最近的事情也许太多了吧?
希望我的建议可以帮助你减轻痛苦!

网友（5）：

这个有非常好的药:
脑神经营养修复剂citicoline(欣可来)
长期服用可使机械记忆力提升20%~30%(见美国FDA报告)