首先要确认是不是肌肉拉伤，伤到什么程度！这很重要。肌肉拉伤和普通软组织损伤不一样，我感受过肌肉拉伤（近于撕裂）——不是一般人能忍的~疼得大脑空白，发蒙。还要确保痛处以前没有过硬伤（磕碰撞砸等伤）。
接下来如果是单纯的肌肉拉伤，以前没有任何硬伤并且能动就放心吧，吃点跌打药片，现在药房都有卖的；并喷些云南白药气雾剂（白红两瓶装的）——按说明，按时，按量。好了就别多喷了——什么药都有副作用。多吃大骨头熬得汤，少运动（尤其是不能再剧烈运动，再伤就不容易好了，这点要特别注意，老伤没好利索又添新伤，就3月别想好）。总之饮食，药物内服，外喷，加上休息。肯定能好。至于你说的云南白药膏——好久不用了，贴上之后不透气还热，很容易感觉比原来更疼……建议别用了
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024