演讲比赛第一个上台好不好

2024年12月04日 16:38

有4个网友回答

网友（1）：

挺好的，第一个上台会给评委留一个很深的印象，相对来说会很有优势。第一次演讲会紧张，会踟蹰，不知所措，想逃离。这些都是正常的情绪，要暗暗告诉自己：自己已经准备好了，为了这次的演讲，自己做了这么多的努力，一定可以的，加油。

为了消除演讲前大脑的紧张程度，可以有意识地把注意力转移在某一个具体的物件上。比如，可以欣赏会场的环境布置，也可以与人闲谈，借以冲淡紧张的情绪。

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在演讲时，面对满场听众，有时会因精神紧张而出现语言表达失误的情况。这时可以假想一下自己已经获得成功的情绪，就会信心倍增。

在演讲前，运用深呼吸松弛紧张情绪的办法简便可行。具体做法是站立、目视远方、全身放松，做深呼吸。这样就可缓解演讲时的紧张情绪。为了消除紧张情绪，可在演讲前通过创设良好的外界环境，使自己的情绪得到放松。如在演讲前，听一首轻松愉快的乐曲，看一些令人捧腹的幽默故事等。

网友（2）：

如果你的心理素质过硬的话，第一个就是好的，我前几天刚刚演讲比赛完，我的心理素质很好，自告奋勇第一个上台，当然第一个比赛的人，印象分数会很高，因为评委觉得你很勇敢，可是比赛成绩会稍低些，因为他怕后面的选手水平很高，不过有经验的评委会给你很公道的分数的，我就是第3名

网友（3）：

演讲比赛的顺序比较重要，以10人为例，太靠前容易紧张，演讲内容可能被评委忘记，但第一的次序总比2、3、4的次序好，如果演讲发挥较好，给人印象深刻的话，分数也不会太低。

网友（4）：

肯定不好!无形中就是后面的标竿.很难拿到名次的