以电脑QQ空间为例，要把QQ空间的照片上传更换为QQ头像，可以先把QQ空间的照片保存到电脑上，再将照片上传为QQ头像，具体步骤如下：
（一）QQ空间的照片保存到电脑上
在电脑上登录个人的QQ账号，在主界面上方点击QQ空间图标；
进入qq空间之后，点击“相册”；
在任意一个特定的相册里，点击打开需要作为头像的照片；
在照片上右击鼠标，选择“图片另存为”；
选择特定的保存路径，点击“保存”即可。
（二）将照片更换为QQ头像
在qq主界面左上方，点击qq头像；
打开个人资料界面后，继续点击qq头像；
点击“本地照片”，在电脑上找到QQ空间保存下来的特定的照片；
调整照片的裁剪区域，并适当设置头像的效果，最后点击“确定”即可。
把空间的照片保存在电脑里，然后在换头像，浏览到刚才保存照片的位置
。。。。对那个照片点右键、、图片另存为 、、找个地方存上 、、然后在QQ上点更改头像、、然后点本地照片 、、、找到刚才存的那张 上传 OK~
打开个人中心，然后点击你的照片图像，右击选择照片----从空间中选择——确定
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