足球高速带球怎么带

练习肯定是最重要的，其次弯高是身体的重心和脚触球的节奏，不知道你看过日本人分析C罗和梅西带球的视频没？高速带球时，C罗带球球和身体乎腊的距离变化很大，也就是球与身体结合的不是很紧凑，靠爆发力突破，而梅西就恰恰相反，梅西脚触球紧凑有节奏，幅度不大节奏快。这并不是说谁的带球方式不好，根据自身的身体条件决定的。
先说重心，高速带球时，首先自己身位稳了才能做好变向动作，依靠身体的适度前倾，后仰，手臂的摆动幅度都能起到保持平衡的作用。切忌带球，射门时身体与手臂长不开！！！
节奏要根据自己的带球习惯来练习，其实你在岁闹滑控球的时候关键就是带着防守队员的节奏，你匀速他跟你匀速，你突然变向加速，他就会比你慢半拍，主动权在持球方，多做变向练习吧，原地也可以的~最省事的就是用重心骗防守队员~

边路高速带球就是踩小步 正脚背和外脚背控此嫌球 要像梅西那样 重心下移 步频快 步与步之间距离不要很大 这样能保持皮球始终能在你的控制范围内 紧急处理的时候更有效和方便
多看看梅西的盘带 他是个典型的例子 早期档岩的吉格斯也是这样

韧带和关节要经常锻炼 不然猛地高速带球 时间长了 腿部很多地方都行扒御会有损伤

脚弓，因为脚尖太硬，会运远了一点。因为关节会缓冲就是软带球时用脚弓关节放松

一般有两液汪斗种，一个是你绝对快，可以一个变相过，还一个就需要很好的球感，我认为球感是左右一个球员水平的关陵察建。控制好闹磨跑动中球的距离是最关键的。不用刻意追求长距离带球过人。就是梅西50米带球过人也是很难的。