三高人群喝什么茶

2024年12月02日 10:41

有5个网友回答

网友（1）：

高血糖、高血脂、高尿酸的三高人群可以多喝点去脂的茶,可以喝红茶、焙火类的武夷岩茶大红袍、乌龙茶等等, 这些年红茶和大红袍这么受欢迎,就是因为其去脂减血糖的功效很好,

网友（2）：

三高人群可和火麻茶，早晚各一杯，坚持喝，还是很管用的。不过饮食也要控制好。

网友（3）：

喝野生黑茶啊。野生黑茶的功效
1）降脂、减肥、软化人体血管、预防心脑血管疾病；
2）降血压；
3）抗氧化、延衰老、延年益寿；
4）抗癌、抗突变；
5）杀菌、消炎；
6）助消化、解油腻、顺肠胃；
7）补充膳食营养；
8）利尿解毒、降低烟酒毒害
9）降尿酸；
10）改善糖类代谢，降血糖，防治糖尿病；

网友（4）：

经常喝茶自然就会降三高。但是黑茶降三高效果更明显，因为西北民族多食肉少吃蔬菜就以喝黑茶来补充身体需要的微量元素。

网友（5）：

普洱茶最温和，降血压和血脂的作用非常明显，所以要小心血压血脂低哦。如果你火大，可以喝苦丁茶，不过太苦了，我非常不爱喝。