我是男生为什么俯卧撑只能做10个不到呢？

11岁

2024年11月29日 23:34

有5个网友回答

网友（1）：

不是吧，哥一口气可以做50多！！！可能有以下原因：
1、手臂力量不够；
2、长时间不做；
3、没毅力，坚持不下去；
其实，只要坚持每晚都尽力做，能做几个做几个，慢慢的你会发现你变得厉害了，做俯卧撑和拉引体向上都比较好锻炼臂力！！！

网友（2）：

胸肌和肱三头肌不发达。多吃点牛肉、蛋白、鸡肉，每天坚持做，逐渐增加，就OK了

网友（3）：

缺乏锻炼，多锻炼一些就好。

网友（4）：

首先你才11水最好不要做上肢力量的练习这样反而伤身体等到了18、19岁你在来练力量

网友（5）：

因为你还小。