绿豆汤煮好后放点冰糖呢还是蜂蜜？

2024年11月18日 04:23

有5个网友回答

网友（1）：

冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效。可用于治疗食欲不振、肺燥咳嗽、哮喘、口干烦渴、咽喉肿痛、高血压等症。
蜂蜜含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒之功效。
冰糖的主要原料是白砂糖，在体内消化分解后为果糖和葡萄糖被人体吸收。蜂蜜是由单糖类的葡萄糖和果糖构成，可以被人体直接吸收，而不需要酶的分解。
冰糖很容易生螨虫。而蜂蜜因水分含量少，细菌和酵母菌都不能在蜂蜜中存活，所以保存性非常好，被称为唯一不会变坏的食品。
综上所述，我建议放蜂蜜，在绿豆汤熬好关火之后放入蜂蜜，待放凉后食用，消暑效果极佳。
而且个人觉得蜂蜜甜而不腻。

网友（2）：

热的时候放冰糖，凉的时候放蜂蜜！

网友（3）：

如果是热的，那就放冰糖。如果是温的就都可以放

网友（4）：

蜂蜜

网友（5）：

什么都不放最好，要放的话，建议不要放蜂蜜