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吃海参最好在什么时间吃，怎么吃才更有营养。吃什么对女性卵巢保养最好呢？
吃海参最好在什么时间吃，怎么吃才更有营养。吃什么对女性卵巢保养最好呢？
2024年11月28日 12:40
有1个网友回答
网友（1）：
在所有海参里面，淡干刺参的营养价值是最高的，您可以选择每天早上空腹吃一只泡发好的海参，如果难以下咽就蘸点酱油或者是蜂蜜之类的调味品食用效果更佳，海参含有的丰富微量元素对人体是有很好的帮助作用的
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