眉豆有什么作用?

2024年11月28日 06:24
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网友(1):

有益心脏、美容养颜、抑癌抗瘤。

扁豆干种子主要以白扁豆入药,本草纲目中载:白扁豆能补五脏,主治呕逆。久服头不白,行风气。解酒毒、豚鱼毒,解一切草木毒。止泄痢,消暑,暖脾胃,除湿热,止消渴。

扁豆花亦可入药,其味甘,性平,具有健脾和胃、消暑化湿的功效。扁豆叶含胡萝卜素和叶黄素等,味辛甘、性平、有小毒。

扩展资料:

扁豆吃法很多,无论采用哪种做法,一定要加热煮熟,只有这样才能让对人体有毒的凝集素和溶血素失去活性。而引起中毒的扁豆有共同的特点,就是扁豆颜色尚未全变,嚼起来生硬,豆腥味浓。所以,烹饪扁豆时一定要比其他蔬菜火大些,时间长些。

嫩扁豆荚可作为蔬菜食用,因为豆荚颜色的不同,分为白扁豆、青扁豆和紫扁豆三种。其中,以白扁豆最好,其豆荚肥厚肉嫩,清香味美,选择荚皮光亮、肉厚不显籽的嫩荚为宜。若荚皮薄、籽粒明显、荚皮无光泽,则说明已老熟,只能剥籽食用。

 扁豆可以与菜花同食,补肾健脾;与鸡肉同食,填精补髓、活血调经;与老鸭肉同食,滋阴补虚、养胃益肾;与蘑菇同食,美肤延年。

参考资料来源:百度百科—眉豆

参考资料来源:人民网—扁豆:干鲜两吃皆宜

网友(2):

食疗作用
  眉豆味甘、性平,归、胃经,   有健脾、和中、益气、化湿、消暑之功效;   主治脾虚兼湿,食少便溏,湿浊下注,妇女带下过多,暑湿伤中,吐泻转筋等证。

适宜人群:
一般人群均可食用。   1. 特别适宜脾虚便糖、饮食减少、慢性久泄,以及妇女脾虚带下、小儿疳积(单纯性消化不良)者食用;同时适宜夏季感冒挟湿、急性胃肠炎、消化不良、暑热头痛头昏、恶心、烦躁、口渴欲饮、心腹疼痛、饮食不香之人服食;尤其适宜癌症病人服食。   2. 但是患寒热病者,患冷气人,患疟者不可食。

网友(3):

  1. 促进胰岛素分泌。

  2. 有益心脏。

  3. 美容养颜。

  4. 减肥瘦身。

  5. 抑癌抗瘤。

眉豆:

是豆科植物菜豆种子,球形或扁圆,比黄豆略大,也有状如腰果的,又名饭豇豆、米豆、饭豆、甘豆、白豆等。属于干豆类及制品,产地分布中国河北、江苏、四川、云南等省,越南亦有产品。眉豆是南方所习称。眉豆的营养成分相当丰富,包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、 磷、铁及食物纤维、维A原、维生素B1、维生素B2、维C和氰甙、酪氨酸酶等,眉豆衣的B族维生素含量特别丰富。

适宜人群:

一般人群均可食用

特别适宜脾虚便糖、饮食减少、慢性久泄,以及妇女脾虚带下、小儿疳积(单纯性消化不良)者食用。

同时适宜夏季感冒挟湿、急性胃肠炎、消化不良、暑热头痛头昏、恶心、烦躁、口渴欲饮、心腹疼痛、饮食不香之人服食;尤其适宜癌症病人服食。

适宜肾虚者、腹泻者、小便频繁者、男子遗精、女子带下病者;尤其是糖尿病、肾虚患者更佳。[2]

但是患寒热病者,患冷气人,患疟者不可食。

眉豆多食则性滞,故气滞便结者应慎食眉豆。

网友(4):

消暑止渴。

网友(5):