虽然不是标准的筐.但还是很不错了.在标准场原地可以轻松抓板.这样的弹跳在我们中国人里绝对不乏其人,但也不是天天可以看到.
好的助跑摸高技术可以让你的摸高提一大截.一般来说练习一下长个10厘米是没有问题的.当然,我个人觉得这跟天赋有一些关系.有的人练了几年了,助跑还是比原地高不到哪去.
只要你能再提高10厘米就可以摸筐了哦.那感觉可是很爽.另外,我昨天在网站上看到今年的NBA新秀,一个叫康利的(奥登的队友).他的助跑成绩比原地高了有30厘米左右.
你还有潜力可挖啊.
臂展正常的话,,你的弹跳应该是75左右,,助跑跳一般只能多个5厘米左右..
哇，像是漫画里的人物。如果真是这样，那你多练习练习，提升空间还是不错的！
我180CM多点，都能扣到~ 不过挺费力的 要助跑！
动作好的话能增加10-20CM
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