乒乓球教练员,怎样教初学者打乒乓球

2024年12月01日 10:51

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网友（1）：

初学者要打好乒乓球，必须注意以下几点：
　　1、要选好适合自己的乒乓球拍，工欲善其事，必先利其器。只有适合自己的球拍，打起来才能得心应手。
　　2、要学习基本的乒乓球打法、比赛规则知识，对乒乓球运动有初步了解。
　　3、找个好球友，能够在打球时互相交流、鼓励、提高。这对乒乓球练习非常重要。
　　4、每天有针对性的进行练习，练习要持之以恒。
　　5、练习要领，要准确的将球击倒对方的台面上，既不出界，也不下网，而且击中对方台面的球要有一定的质量，这就是要求击出的球要有一定的速度、力量、旋转和落点。乒乓球技术的五大要素：弧线、速度、力量、旋转和落点。弧线要素体现的是准，速度要素体现的是快、力量要素体现的是狠，旋转要素体现是转，落点要素体现是变。我们在练习大乒乓球时，要注意运用以上五大要素。
　　做到以上几点，长期坚持，循序渐进，持之以恒，逐渐就会增加球感，时间长了，就会成为一名乒乓球高手。