我腿内侧副韧带拉伤好了 怎么做恢复训练

2024年11月20日 14:26
有3个网友回答
网友(1):

你好,你的情况如果已经痊愈,可以考虑压腿。如果没有不可贸然尝试

网友(2):

休息一阵子
然后再上球场打球
如果坚持要打球最好只学投球不要和别人比赛

网友(3):

膝关节内侧韧带拉伤怎么康复训练