听重音,比如鼓点,bass,感觉强拍的位置,比如3拍感觉的不是3/4就是6/8,然后你再感觉是一个3拍为一组还是2个三拍为一组。一般长音位置是重拍,当然也不一定,这个需要多听,你可以先找有谱子的曲子,听感觉找拍子,然后对照谱子看看对不对,听多了就简单了