钙尔奇吸收效果挺好的，补钙的吸收问题，最重要的是要同时补充维生素D，钙尔奇就含维D，维D能促进人体对钙质的吸收。它是碳酸钙源、安全性高，是一种比较可靠的补钙方式，而且含钙量也好，性价比自然也高
钙尔奇千万不要吃了，一个月前买了一瓶，甜的发苦，早上吃一片，到晚饭前口腔还是苦的；一定是加了过量类似于糖精钠的代糖品，对人体有害的；这种代糖在食品里是有限量的，也不知为什么这种钙片里要添加那么多。
钙尔奇除了含钙外，还含有维生素D。维生素D是人体补钙后能有效吸收的关键因素，因为维生素D对人体有促进钙吸收的作用，十分重要。补钙的同时补充维生素D能起到事半功倍的效果。
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