为什么人在蹲的时间长了后，突然站起来就头晕

　　医学上讲,叫暂时性脑供血不足
　　由于蹲时头部血压低,导致血液无法到达大脑,,血红细胞含氧浓度下降,所引发的头晕、眼花、耳鸣、乏力、等症状
　　说白了,就是缺氧了
　　你蹲你也晕
　　患有贫血的人，会出现皮肤粘膜苍白、头晕、眼花、耳鸣、乏力、心慌、气促等症状
　　如果不及时进行治疗,后果会很严重
　　含铁丰富的食物主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质，民间也常用桂圆肉、大枣、花生内衣作为补血食品。现代医学研究证明，只有二价铁离子才能被人体吸收。在酸性环境下，三价铁易转变为易溶于水的二价铁，如果老年人体内缺乏胃酸，铁的吸收便会受到阻碍。所以，为了促进铁质的吸收，还应吃一些酸性的食物，如西红柿、酸枣、酸黄瓜、酸菜等。
　　维生素C也可促进铁质的吸收和利用。因此，可多进食含维生素C丰富的食物，如新鲜的蔬菜和水果。
　　B族维生素（维生素B12、叶酸）是红细胞生长发育所必需的物质，动物肝脏和瘦肉中含量较多，绿叶蔬菜等也含有叶酸，可多食用。
　　蛋白质是构成血红蛋白的重要原料，贫血病人应多食用含蛋白质丰富的食物，如牛奶、鱼类、蛋类、黄豆及豆制品等。
　　患贫血的病人往往食欲不佳或消化不良，因此，要特别注意饮食的色、香、味、以促进患者的食欲。事实上，美味的菜肴，对胃酸分泌也有促进作用。

　　本篇来自 “百变鬼博士 - 魔法师 五级 ( 2575 )”

　　不要忘了谢谢他

就是突然站立时脑供血不足

蹲下时，头与心脏之间的高度并没有比站立时减少，所以站立后头部的血压并没有降低。
应该是蹲下再起来时，身体腹腔以下的血液没有及时从静脉返回心脏，造成暂时的供血不足，其实是全身性的。只不过人的大脑对此最敏感，所以头晕。对任何人都一样，不见得是贫血。

人站起来时由于血液无法供应到大脑，导致大脑供血不足。

由于惯性,血位置较低,大脑缺血

我也常这样，可能贫血，去医院查查。