首页

好吧问答库 > 8分钟给你6块腹肌训练强度次数？详细说说呵呵呵

8分钟给你6块腹肌训练强度次数？详细说说呵呵呵

2024年11月20日 08:34

有3个网友回答

网友（1）：

一共八个动作，每个动作做30个，每做完两个动作休息30秒，一共八个动作，所以八分钟要做240个，一共休息90秒，我现在每隔一天做一次

网友（2）：

lz，我这里有一个视频，你按着这个视频的节奏、强度做就行，求邮箱~要是能加点儿分更好

网友（3）：

http://v.youku.com/v_show/id_XMjA3NjcyMTg0.html

相关问答

最新问答

越补身体越差，哪四类人不能吃西洋参？

《战狼2》军舰发射的是什么导弹

我网上申请信用卡，个人征信被查了好多次就是不下卡，我要怎么办才能快速办卡呢

荣耀30和荣耀v30哪个好怎么选择

巧克力可以喝香蕉一起吃吗？

除夕晚上6点淄博火车站到临淄还有车吗？

我，16岁，女，如果不读书能做什么?

String a="abcd"; String b="ab"+"cd"; System.out.println(a==b);

工伤,左手小指截肢无名指截一厘米能赔偿多少

如何说服家长给自己换手机？