蔬菜沙拉可以在冰箱里放几天？

沙拉是比较健康的食物，很多减肥中的女性都会用沙拉来代替正餐。由于沙拉都是用的新鲜蔬菜和水果，即使比较新鲜和营养，隔夜的沙拉还可以吃吗。

沙拉可以放多久
都知道沙拉是蔬菜水果的综合，那么生的蔬菜自然是吃新鲜就是最好的，不超过2天就是最好的。水果和蔬菜本身保质期是3天之内，但沙拉酱和一些配料做成了成品水果沙拉和蔬菜沙拉后，保质期就会缩短至1天。沙拉是凉拌成品，水果沙拉或者蔬菜沙拉都是现吃的好，存放时间最好控制在半小时以内。

沙拉可以放多久 沙拉可以隔夜吃吗

沙拉可以隔夜吃吗
生的蔬菜是可以过夜的，只是不会那么的新鲜了，也是会有很多的食品安全的风险，即使放进冰箱并不能完全保鲜，因为微生物发酵,毕竟沙拉酱脂肪含量极高。隔夜的沙拉酱会化成水似的,稀稀的样子，本来就是发酵品，隔夜了会有很多细菌的。若放过沙拉酱的话，沙拉隔夜吃容易造成腹泻。

无论是什么类型的沙拉，只要是吃的健康就是最好的，最好是选择吃新鲜的，也是对自己的身体好。水果沙拉、蔬菜沙拉做出来后需尽快食用。未食用完要用保鲜膜覆盖好放入冰箱冷藏保保鲜，同时保证一天之内尽快食用完，最好不要隔夜。

最好别超过1天.水果蔬菜什么的放冰箱里过一两天也就不好了.何况你这个还是做好的.

最多也就半天,应该是现拌现吃,否则容易吃坏肚子.

沙拉是生的，最好吃新鲜的。放过的要吃还是炒一下吧。

好笑哦,难道能放5天,你就会等5天以后再吃的么?其实像这些东西,当然是越新鲜越好了.冰箱又不是万能箱,所以还是越早吃的好.当然,既然是冰箱,所以你这顿吃不了还是可以在冰箱里放到下顿的.
下次这样的情况,可以邀朋友一起吃啊,新鲜的东西还是新鲜的吃哦.