好吧问答库 > 根据食疗学原理并结合中医理论，说明生活中该如何使用食疗方法以及达到防治病的作用。

根据食疗学原理并结合中医理论，说明生活中该如何使用食疗方法以及达到防治病的作用。

2024年11月16日 19:23

有3个网友回答

网友（1）：

食疗是中医在防病方面极为重要的一个组成部分，首先要理解中医最根本的一条理论，即万病源于自然，万药归于自然，这就是食疗的理论基础。五色入五脏，五味入五脏，五行入五脏，当身体有所不适时，即是体内平衡失调所致，此时应根据具体特征对症下药，恢复体内阴阳平衡，这主要是针对“治”。而中医真正的精髓在于“防”，食疗就是方法之一。它是要求人们在日常饮食中合理选择食材，从食材的性味中吸取精华，以不断的保持体内平衡的状态，这就是食疗养生防病的原理。但这是一个长期过程，绝非朝夕之功，须持之以恒。

网友（2）：

根据五行学说，五味入五脏即：酸入肝，苦入心，甘入脾，辛入肺，咸入肾。五味适量吃是有好处的，但不能偏嗜，否则对脏腑不好。

网友（3）：

根据中医理论，依据食物的性味、归经即可达到防治疾病的目的。