祛斑美白食疗方法管用吗？自制美白祛斑的方法效果怎么样？

没有用的对去斑没有效果，我为了去掉我的嗮斑什么土方法都用过了都不行，还是好友说我应该试试真正的祛斑产品，然后我就在网上搜到了[雪菲]，中药成份的没有副作用就买了，用了两个疗程斑就没有了，到现在都两年多了也没有反弹。。

怎么能祛斑？我长斑也是很多年了，从怀孕的时候，脸上就长了一些斑，是因为内分泌的原因，那些斑都是从里面长出来的，用一些祛斑霜没有用，后来，见一个同学在用(雪菲)
，还有，我一个办公室的同事，她长斑也有很多年了，而且斑点比较明显，一直听说她在用祛斑产品，都没有起到作用，有段时间看她皮肤特别好，才知道她用的也是(雪菲)，于是我上网了解了下就订购了两个疗程在用，确实，效果不错，慢慢的皮肤变得有光泽了，以后皮肤总是黄黄的。
其实祛斑不只单单做做表面功夫，不只是内外调养，除了使用(雪菲)来排毒养颜，平时的饮食也很重要，比如空腹吃香蕉也可能长斑，饮食不均衡也容易长斑，这些在日常生活中都应该引起重视。。

女人到了一定的年纪问题肌肤就会出现，长斑是很苦恼的一件事，现在的祛斑方法很多，但是真正坚持下里和有效的并不多，而祛斑效果最好的就是用中药祛斑，中药能有效舒肝解淤，理气活血，畅通循环，而[雪菲]效果很不错，能清除经络内气血淤滞，清除各类色斑的发病根源。20左右天见效，两个月色斑基本消失，且不反弹。推荐给你，祝你祛斑成功。。

黄褐斑可难去掉了，我之前用很多方法都弄不掉，还是人家说要用中药调理，从身体内部慢慢才能去掉，我后来是吃的一个叫[雪菲]的中药，斑去的挺干净的，中药的温和没有副作用，而且那个里面的红花当归能养气补血，葡萄籽能美容，斑去掉后看着真是肤色好了很多，你可以试试看哦，很有用的。。