美容院的按摩减肥为什么会有效?反弹吗?

2024年12月01日 08:42

有2个网友回答

网友（1）：

没有，并且会反弹。美容院的按摩减肥主要有效原因是饮食控制，其实只要是饮食控制并且适当的运动会很快的减肥，反弹看他是否让你服用药物，例如减肥药之类的，这些都不要吃，因为只要不持续吃就会反弹。

网友（2）：

减肥一定要慢慢减下去，才不容易反弹！
饮食上也要控制：
首先早上喝牛奶，那是必须的
。鸡蛋，每天一个！也是必须的！午饭
晚饭。什么都可以吃，但是总量
要控制。每餐只能有一小碗的量。晚饭如果你能够忍受，可以尽量再少一些！~
晚上7点之后，什么都不可以吃了！最好也不要喝水！~
可吃一些水果。
每天至少要拿出一个小时运动。
我用过一款中药，水果
蔬菜的，含有人体所需的膳食纤维和维生素，减肥同时可保证自己的健康，效果很好至今也没反弹，全身匀速瘦身效果不错，也不用做什么运动节食，轻轻松松就瘦下来了。希望被采纳。