脑袋一片空白怎么办？

要是突然遇到事情了怎么办？

2024年11月30日 15:44

有5个网友回答

网友（1）：

人在紧张或是遇到突发事件时，脑子会忽然一片空白，想不起事情，这时就需要自己冷静下来，暂时什么事也不要做，慢慢地深呼吸，然后静下心来休息一会儿。人在高压力紧张情况，或者突发紧急状况会出现短暂的脑子空白，深吸气让自己放松，慢慢缓解压力，不要着急，慢慢想，如果长时间都是这样赶紧去看看医生吧，会不会是老年痴呆前兆。

网友（2）：

脑袋一片空白，其实这样的人好啊，没有压力，也没有什么想法，过得很轻松，也很开心，如果真的遇到事情了，身边的人会帮助你，相信你也不会有什么问题的，不要想太多，身体自然就好。

网友（3）：

深呼吸，缓一缓，再想办法，从长计议。

或者向他人求助，一起商讨，解决问题。
平时适当多接触一些人、事、物，
适当多经历一些事件、场合，
渐渐的，见多识广的话，心理素质也会提高。

网友（4）：

如果你自己没有应对方法，你可向朋友求助，或者询问自己的家人。因为很多人都会在自己突然遇到问题时没有办法，一闹空白。

网友（5）：

不要着急，慢慢静下心来，好好梳理一下事情，梳理好了，很快就能解决。