脚后跟疼痛是什么原因引起的？

脚后跟疼在临床上叫做跟痛症，它的症状主要表现为，一个晚上睡觉起来以后，早上起床第一步走下来触碰地面的第一时间，脚后跟非常疼，但是走几步活动开了以后疼痛又会缓解，但走半天到了下午或者晚上，疼痛又会加重。

　　脚后跟疼痛的主要原因有四种：

　　1、最常见的是跟骨长骨刺了，这时候如果穿的鞋子又比较硬，就会出现脚后跟的疼痛。

　　2、另外跟跟骨相连的足底的一个跖筋膜，它的指点也会有慢性的疲劳损伤，跖筋膜炎也是脚后跟疼痛的最主要的原因之一。

　　3、另外比较少见的原因，比如说跟骨的高压症，所谓跟骨高压症就是跟骨里面的压力增加导致脚后跟会有一种胀痛的感觉。

　　4、最后比较少见的原因就是足底外侧神经的第一分支，它有卡压，因为各种原因，比如疤痕增生骨赘的形成等等，卡压的感觉神经的分支也会引起足后跟的疼痛。

有部分肾阴亏虚的患者也会有脚跟疼的表现。
通常是每天早上醒来以后，足根下地，会有一些疼，走动开了又会有缓解。同时伴有腰膝酸痛。或者是耳鸣，这一类肾虚的表现。就可以判断为这个脚跟疼，跟肾虚有关。
可以试试吃六味地黄丸。

脚后跟疼痛真正原因是筋膜炎引起，教你一招，快速缓解疼痛

走路过多引起脚后跟疼痛，一般考虑是急性筋膜炎引起的症状。建议可以外涂一下扶他林软膏来缓解症状。在家也可以艾灸一下疼痛的部位。也可以配合一下红外偏振光照射来改善症状。平常避免长时间走路，而且尽量选择有气垫的运动鞋穿，避免穿高跟鞋。

总是脚后跟疼，原来是是由于肾虚引起的！