尽量不要开口说话，含一粒西瓜霜含片润润嗓子。等待时间的修复。
平时要多喝水，勿吃辛辣刺激食物，最好买一些润喉片吃。长时间缓解不了，就去医院检查。
多喝水，保持嗓子湿润，赶快去医院看看，根据情况配合医生医治。
好好保护，别抽烟喝酒抢吃辛辣刺激食物少熬夜，防止感冒
