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普通人硬拉重量是多少？

2024年11月20日 17:20

有5个网友回答

网友（1）：

体重75kg，硬拉120kg六次，卧推90kg8次

网友（2）：

我在十三岁的时候硬拉就90kg了体重85kg

网友（3）：

身高175cm体重77KG硬拉180KG卧推130KG深蹲160KG自己完成不需要保护

网友（4）：

体重65 身高178 硬拉120公

网友（5）：

健身十几年了，现在63岁，屈腿硬拉90kg做组，放在引体向上后做。

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