脖子很粗怎么办

脖子粗存在多种原因。生理性的原因是由于脖子后边的颈椎脂肪垫增厚所引起，这是正常的生理现象，一般不会减少，这与种族和个体差异，生活作息规律有关，不必太过担心。饮食不节制，也可能导致脖子变粗，不爱运动导致身体脂肪堆积，从而形成肥肉，脖子自然也会变粗，这种可以通过减肥来变细。病理原因导致的脖子粗，大多见于甲状腺肿大与缺碘有关。可通过食碘摄取来补充，如多吃海产品，合理食用碘盐，一般很容易镇掘治疗。也不排除甲状腺机能亢进运源的可能，应用抗甲状腺药物和对症治疗控制症状，亚急性甲状腺炎、桥本氏甲状腺炎等甲状腺发炎，都可引发脖子变粗。同的原因所导致的脖子粗，其治疗的方法也是不一样的。建议去医院检查御悄核一下，根据检查结果来做具体的判断以及治疗。

1.清洁、保养你的颈部。先用温水清洁你的脖子, 然后将清洁洗面奶岁裤在手掌涂抹开,接着轻轻在颈部按摩。
2.按摩,涂抹 赫雅姿 按摩自己孙雀敏的脖颈,从下而上的按摩, 最后用手轻轻拍打脖则枝子,可以促进脖子血液循环。
3.做一些颈部运动。左右两边转动脖子,让脖子侧边得到更好的舒展
4.用较平的枕头,端正睡姿。

脖子粗是因为脖子部位有肿物，导致脖子看起来变粗。脖子的部位首先由皮肤包裹，皮肤下面是皮下脂肪，深部是肌肉、血管以及各种气管，比如食管、气管、甲状腺等。冲蚂以上的任何部分出现肿大或病变，都可以表现为脖子粗，不能单一认为粗脖子就是甲状腺肿大、地方散哗埋性甲状腺肿、甲状腺肿瘤、甲芦亩亢等疾病。要注意其解剖位置旁的每个组织以及器官的病变。脖子粗也有可能是由于皮下脂肪较厚，所以看起来脖子较粗。"

脖子粗短太没气质，每李贺州天拍漏5分哪蔽钟锻炼颈部肌肉，颈部曲线越来越好看

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