怎么放下一个很喜欢的人呢？

可能最好的办法就是交给时间吧。

有些喜欢是不可理喻的，若是非要说些理由，恐怕也无从找起。所以世界上永远不缺一见钟情的恋爱，心底涌动着欢喜，莫名其妙想念，都说明了你已经彻底喜欢他了，至于他究竟喜不喜欢你，那就另当别论。因此主动爱一个人，真的非常辛苦，有些话无法说出口。

爱情是一剂良药，能治愈你受伤的心灵；爱情是一抹绿茶，能抚平你燥热的心；爱情是一味黄连，能让你原本恬淡的心灵受到一丝伤痛。爱情如药、如茶、如黄连，它会让你脆弱的心灵得到安慰，它也会让原本单纯的你受到伤害，它还会让你那颗急躁的心冷静下来。

所以说，它既有好的一面，也有不好的一面，但它又是我们每个人人生当中都会遇到的一道风景线，不管它是靓丽的，还是萧瑟的。

过度的关注和回忆，不过是反复撕扯伤口。而真正的愈合，是在忙碌的日常里，在你低头的某一瞬间，猛然发现那道伤口已经结痂，只留下一道日渐模糊的疤痕。

放下是自然而然的事情，放不下才需要不断用痛苦的记忆鞭挞自己。只要你肯奔赴新的生活，多刻骨铭心的感情都会被琐碎的日常冲淡，时间总会推着你向前走，千万别回头。

给自己的工作和生活定好一个可行的短期目标。并且全力以赴地去执行目标。每过一天，就要核对任务完成情况。有则改之无则加勉。做具有正能量的事情，例如每天晨跑或者傍晚跑步，让自己的身体分泌多巴胺激素，让自己身心愉悦。

最重要的是你自己要想明白。如果想不明白，你就拿一张纸，罗列出你认为放下他的理由。当你想她的时候你就拿出来看看，这样你就会有越来越多放下的理由，学会放弃一些事情，自己看开了，想通的那些都不是事了，把以前当作自己的回忆吧。

学会给自己一点时间，或者试着交往其他人。

张小娴在她的成名作《面包树上的女人》里写道，“想要忘记一段感情，方法永远只有一个：时间和新欢。要是时间和新欢也不能让你忘记一段感情，原因只有一个：时间不够长，新欢不够好。”

我身边的很多人，都十分赞同这句话。或许是大部分的人，都经历过分手这个阶段，也经历过被甩这件事情，因此就会显得很多人能够志同道合，有共同的想法。

这想法确实不错，也是有很多人的亲身经历体验过的。这个世界上，没有谁离不开谁，如果你觉得想要放下太难，那就交给时间；如果你想彻底放下，那就找一个新欢。

学会给自己一点时间，这个世界上，所有的痛苦，仿佛否能用时间盖过去。如果不行，那只能说时间不够长。如果你真的很喜欢一个人，那就不要吝啬给自己时间。

我身边有人跟我说过，因为喜欢让自己变成不是自己的样子，光是假设都让我不寒而栗。于是我就那么坦然的放下了，并且直到现在也没有后悔过放弃。给自己一点时间，放下并没有那么难。

其实，很多时候，你认为自己放不下他，是对他爱之入骨，此生不会再有第二个人让你如此的深爱，其实只是你的执念而已。得不到，就学会给自己一点时间放下。

遇到有好感的人，可以试着交往，很多人会说，我心里有他，又怎么会喜欢上别人对别人有好感呢，况且，就算是，但心里装着另外一个人，又怎么对他是公平的呢？

对待感情，你实在想的太多了。感情本身就是你情我愿，没有谁对不起谁，谁都有选择的权利，也都有放弃的权力，不要以为是他在限制你，其实限制你的，是你自己。

因此，遇到一个有好感的人，而他也在追求你，那你不妨交往试试，或许，这个人才是最适合你的。而且如果你们时间长了，对待那个人，你就会慢慢地放下了！

我们很多时候很难放下一段爱情、一个深爱的人，并不是因为那一段曾经的美好，也不是那个深爱的人优秀。而是我们难以说服自己舍掉想象中自我欺骗式的那一种虚幻的美好。
曾经美好，但是绝不会有自我虚构的美好。与其说，放不下不如说自己内心并不想放下。我们很多时候害怕一种疼痛，但往往却也会为这种疼痛上瘾。
因为这疼因你，这痛为你，这疼通没有忘记之前，与你就有牵绊，而你就是曾经。

我们所不能放下的，到后来已经不是一段简单的记忆了，已然成为了一种自己对自己的折磨。越是折磨，越是疼痛，内心却越会坦然。因为还能感受到你爱之人存在，你还有理由欺骗自己对方没有离开。虽然这个理由，这种欺骗，只是自己予以自己的。
曾经哪有那般美好，自己其实也知道。那个人也已经离开了，做不到忘记，就要坦然。做不到放下，也要淡然。
我们不管愿不愿意面对，事实就是事实。如果真的爱之入骨，铭刻于心，那就轻轻的放下吧，让你爱的人好过一些，孰不知你的这般造作，对于对方是一种伤害。
前路还长，未来很远。我们不放下过去，永远不能前行，而我们毕竟不能永远的停滞不前。给自己一个微笑，不用刻意，坦然的去面对曾经、过去就好了。
当有一天，回想起过去的种种，只有一声叹息的时候，一切就都过去了。在这之前，我们努力挺过这一段时间就好了，纵然疼痛、揪心，也是一种经历，一段珍贵的体验，或许未来再也无法体会了。
当你不把疼痛，当做疼痛时，那就是一种普通的感受。当你不再为曾经与所爱的人赋予美好的时候，那就是过往。

可能最好的办法就是交给时间吧。

有些喜欢是不可理喻的，若是非要说些理由，恐怕也无从找起。所以世界上永远不缺一见钟情的恋爱，心底涌动着欢喜，莫名其妙想念，都说明了你已经彻底喜欢他了，至于他究竟喜不喜欢你，那就另当别论。因此主动爱一个人，真的非常辛苦，有些话无法说出口。

爱情是一剂良药，能治愈你受伤的心灵；爱情是一抹绿茶，能抚平你燥热的心；爱情是一味黄连，能让你原本恬淡的心灵受到一丝伤痛。爱情如药、如茶、如黄连，它会让你脆弱的心灵得到安慰，它也会让原本单纯的你受到伤害，它还会让你那颗急躁的心冷静下来。

所以说，它既有好的一面，也有不好的一面，但它又是我们每个人人生当中都会遇到的一道风景线，不管它是靓丽的，还是萧瑟的。

与他或她进行深刻的交流，如果是爱情生活方面出来问题可以与他或她讨论告诉那个人我不行或者我想怎样怎样只为给你一个更好的生活，毕竟如果真的喜欢她就应该学会放手给她更好的生活。不必为难自己，这样也对你们双方都有好处。如果是其他原因的话跟爱情没有关系，例如家庭原因，可以和父母谈谈。爱情这种事不是总是你或那个人的错，外界的干扰也无法排除。此时就要把目标放长远，不要总抓紧那个人不放，或许那个人爱的并不是你。知道原因后就要尽快做出行动，不要耽搁你们两个人其中一人的幸福生活，放手对于某些相处一小段时间的人很简单，时间长的却很难，毕竟日久生情嘛。但是爱上另一个却如大海捞针一样，找到知己是非常难的一件事，要珍惜。