中考前的饮食

举一些家常菜
2025年03月23日 16:01
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网友(1):

早:鲜牛奶,煮鸡蛋,鲜肉包,蔬菜沙拉各一份(生菜、小西红柿、豆芽、洋葱等)
午:海带炖排骨,香菇炒油菜,凉拌苦瓜丝,冬瓜丸子汤,米饭各一份
晚:清蒸鱼,五香酱鸭,蒜蓉菠菜,拌腐竹,金银卷,绿豆汤各一份

网友(2):

红烧豆腐
黄瓜炒鸡蛋
红烧鸡翅
土豆牛肉
西红柿鸡蛋