鸡肉，香菇，黑豆可以一煲汤吗

可以一起煲汤，只要不是下大量的香菇就可以了。鸡肉补虚，黑豆防白发补气，香菇有维生素，都是好东西。
常食黑豆，能软化血管，滋润皮肤，延缓衰老，特别是对高血压、心脏病，以及肝脏和动脉等方面的疾病有好处。古代药典上曾记载黑豆可驻颜、明目、乌发，使皮肤变白嫩。因维生素E的含量比肉类高5-7倍。维生素E是一种相当重要的保持青春健美的物质。故有美容养颜的功效。
、黑豆鸡爪汤
原料: 黑豆100克，鸡爪250克，盐适量
一、鸡爪煲黑豆汤，特 色: 清淡，咸香，可每日服1剂，连食10日。黑豆即黑大豆。含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等。并含有大豆黄酮甙、胆碱、大豆甾醇、叶酸、泛酸等。其味甘，性平，有补肾滋阴、补血明日之功效。有活血、利水、祛风解毒的作用，以及活血泽肤等功效。鸡肉营养丰富，其性温、味甘，有温中益气，填精补髓，活血调经作用。此汤有祛斑增白功效，适用于颜面起黑斑者。
操作: 1、将黑豆拣去杂质，用清水浸泡30分钟，备用；鸡爪洗净，放入沸水锅中烫透。
2、锅上火入水，将鸡爪、黑豆放入，先用武火煮沸，撇去浮沫，再改用文火煮至肉、豆烂熟，加盐调味即可食用。
还可以炖海带，煨红枣，煮鱼等。当然也可以当零嘴吃：泡好－－高压锅一点点水－－放盐和糖再浸一会儿－－煮，拿出来后铺平晾干水份，很好吃。
黑豆禁忌：
1、黑豆忌四环素。
2、黑豆不可以和龙胆以及五参同食。
3、黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。
4、黑豆不要和茄子一起吃，对身体不好。
5、不要与牛奶同食。
6、不要与菠菜同烹调。
7、忌用豆浆冲鸡蛋。