刚开始要用冷水冲，目的是让它不要太肿。一天之后买云南白药膏贴上（剪的合适的宽度）如果肿疼，近期最好别运动，或买护指带上保护，防止二次受伤。等完全好了之后再说…（要懂得自我保护）
建议你最好不要直接用药，关节肿胀前，要用冷水冷敷十几分钟，24小时后再涂抹药膏为宜，云南白药就很好。
是不是肿起来了？
如果你自己能判断没有骨头问题就用凉水24小时时候用热水敷在上面几天后就好。我男友也经常伤到。如果不觉得能确认骨头的问题
就去医院吧
最好看医生，因为有可能骨折
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